Демонстрируем правильную работу ног при жиме с мостом Денис Пикляев 0:17 6 years ago 4 443 Скачать Далее
Работа ногами в жиме лежа и как не отрывать таз от скамьи. Денис Пикляев 3:25 6 years ago 19 115 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) | Правильное Стартовое Положение The Power Nation 7:07 4 years ago 55 108 Скачать Далее
🔥МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА: КАК ПРАВИЛЬНО И КАК НАУЧИТЬСЯ?! Про силу в натураху 0:59 9 months ago 157 812 Скачать Далее
Техника просто: упор ногами в жиме лежа (пауэрлифтинг) Дмитрий Головинский 4:34 4 years ago 35 732 Скачать Далее
Работа ног в жиме лежа ► статичная vs динамичная От новичка до МоНсТрА 22:22 2 years ago 5 655 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 848 774 Скачать Далее
Как толкаться ногами в жиме лёжа? #жимлёжа #спорт #тренировки Жми на полную 0:40 1 year ago 21 502 Скачать Далее
❌Из-за этого не жми без моста! | тонкости жима штанги лёжа! Система Тела 0:40 10 months ago 114 381 Скачать Далее
Видео-урок #9. Мост в жиме лежа. Зачем и как? Понятный Пауэрлифтинг 3:47 12 years ago 82 173 Скачать Далее
Новые правила жима лёжа. Можно ли жать с мостом? Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых 1:01 1 year ago 9 033 Скачать Далее
✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shorts Спасокукоцкий — навстречу мечте 0:15 2 years ago 762 161 Скачать Далее
